苦手とおもえる人には、あなたにないべつの魅力があるものです。あなたにない資質があるからこそ苦手意識がはたらくのです。

すべての生命に対して愛情を持ってください。すべての生命が尊いのだということを知ってください。人が怒っても、私は怒らないと決めてください。人が間違いを起こしても、私は怒ったり、そのことを言い立てたりしないと決めてください。

大きな心で、地球をおおう大気のような心で、大地のような心で、海のような心で、私たちは生きるべきだと覚えてください。海にどれほど水が流れ込んでも、海の水はそのままなのです。地球の汚れがいくら流れ込んでも、海はべつに何のこともなく平然としています。大地も同じく、いくら人間が何をやろうとも、べつに気にしません。それくらいの大きな心をつくってください。