寺子屋スジャータ

今週の偈 2023.1.23

Satiの実践で記憶力アップ
Sati(気づき)とは解脱に達する実践方法ですが、仏教は記憶にもSatiと言います。Satiの実践でデータをありのままに知ることができるようになるのです。そちらに因果関係が見えてくるのです。因果法則を発見する人には、とうぜん記憶能力も現れるのです。ですからSatiの実践をすればよいのです。記憶力を上げたいなら、Satiを実践することです。

アルボムッレ・スマナサーラ
『忘れる練習・記憶のコツ』 サンガ新社より

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