寺子屋スジャータ

今週の偈 2021.06.14

ブッダ式執着の捨て方のコツ

・人は、物や心のかつ触れると、何かを感じ、「もっと、もっと」という渇愛が生まれます。
・「もっと、もっと」は、こころを束縛していきます。
・渇愛がうまれたら、放置します。
・いらないものは、恐れずにさっと捨てます。
・生きていくための「必要量」をチェックしながら依存をします。

 

アルボムッレ・スマナサーラ
ブッダが教える執着の捨て方 だいわ文庫 p98 より

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