今週の偈 2022.12.05
ふつうの人生はいい加減・中途半端でいいから、冥想に入ったとたん、その時間だけは、とことん真剣に、実況中継に取り組んでください。たとえ15分でも、その時間は鬼になってやること。あとはだらしなくても適当でもかまいません。冥想への気合だけ薄くならないように。では、しっかり頑張って。
アルボムッレ・スマナサーラ
『パティパダー 智慧の扉 -「何もない」冥想がホンモノです-』 日本テーラワーダ仏教協会 HPより
2022/12/05
今週の偈
