今週の偈 2023.1.2
考えが明確でない人は、自分の頭の中で自己評価を始めてしまうので、コミュニケーションが難しくなる場合もあります。
「こんなことを言って、バカにされたらどうしよう」とか、「批判されたら、恥ずかしい」とか、余計なことを考えるのです。それはバカバカしい「妄想」です。
解決策は、もっとシンプルに考えること。いろいろ妄想しないこと。そして、心の中に汚れたものを持たないようにすることです。美しい思考を持つのです。
そうすると、つべこべ考えず、思っていることが言えるようになります。
アルボムッレ・スマナサーラ
『悩まない力 あなたの心に秘められている』 主婦と生活社より
